Tag: co se nesmí při dně
Co se nesmí při dně? 7 věcí, které ruší obnovu těla během spánku
Co se nesmí při dně? Při spánku se nesmí jíst, pít alkohol, používat telefon nebo mít světlo. Tyto chyby ruší regeneraci těla a způsobují únavu i po osmi hodinách spánku.
Kategorie
- Zdraví a wellness
- Sport
- Zdraví a fitness
- Zdravý životní styl
- Zdraví a výživa
- Sport a fitness
- Sport a volný čas
- Duševní zdraví a pohoda
- Lyžování a zimní sporty
- Vodní sporty