Co je to MTB kolo a proč je ideální pro triatlonisty?

MTB kolo, neboli horské kolo, není jen pro lesní stezky a drsné terény. Mnoho triatlonistů ho používá nejen pro trénink, ale i pro závody - a to nejen v off-road disciplínách, ale i v běžných triatlonových závodech. Proč? Protože je spolehlivé, odolné a přizpůsobitelné. Pokud hledáte kolo, které vás přepraví z domova k jezeru, přes hlínu, kameny i po asfaltu, MTB je možná lepší volba, než si myslíte.

Co vlastně MTB kolo je?

MTB kolo je horské kolo navržené pro jízdu v přírodním terénu, s tlumením, širokými pneumatikami a pevnou rámovou konstrukcí. Also known as mountain bike, it was first developed in the late 1970s in California and has since become one of the most popular cycling disciplines worldwide. V České republice se MTB stalo běžnou součástí sportovního života - od výletů v Šumavě po závody v Českém ráji.

Na rozdíl od silničního kola má MTB kolo:

• Širší pneumatiky (2,0-2,6 palce) - zvyšují přilnavost a stabilitu
• Tlumení předního a často i zadního kola - absorbují nárazy z kamenů a kořenů
• Pečlivější geometrii rámu - umožňuje lepší kontrolu při klesání
• Pevnější rámy z hliníku nebo uhlíku - odolnější proti poškozením
• Více převodů - často 27 až 30 rychlostí - pro různé svahy a podmínky

Tyto vlastnosti nejsou jen pro horolezce. Pro triatlonistu znamenají větší bezpečnost, menší riziko poranění a možnost trénovat i v nepříznivém počasí.

Proč triatlonisté volí MTB kolo?

Triatlon není jen o rychlosti na silnici. Mnoho závodů - zejména sprintových a olympijských - probíhá na cestách, které nejsou úplně asfaltované. V České republice je běžné, že přechod mezi plaváním a jízdou vede přes zemní cesty, polní cesty nebo dřevěné mosty. MTB kolo vám umožní tyto úseky projet bez ztráty času, bez rizika prasklé pneumatiky nebo pádu.

Podle průzkumu Českého svazu triatlonu z roku 2024 se přes 40 % účastníků sprintových triatlonů v ČR rozhodlo pro MTB kolo nebo hybridní kolo. Proč? Protože:

• Nejsou tak náchylná k prasknutí pneumatiky na kameních nebo štěrku
• Umožňují jízdu i při dešti - pneumatiky drží lépe na mokré zemi
• Nemusíte mít dvě kola - jedno MTB kolo vám stačí pro trénink i závod
• Jsou levnější než silniční kola s aerodynamickými příslušenstvími

Například v závodě Triatlon České Budějovice - který se koná každý rok v červenci - je přechod z vody na kolo často přes půl kilometru zemní cesty. Mnoho závodníků s silničními koly tam musí běžet, protože se jim kolo zasekne nebo se jim praskne kolo. Ti, co mají MTB, projíždějí bez zastavení.

MTB vs. silniční kolo - co je lepší pro triatlon?

Není pravda, že silniční kolo je vždy rychlejší. V triatlonu se rychlost měří celkovým časem, ne jen na rovině. Pokud musíte zastavit, běžet s kolem nebo opravovat pneumatiku, ztratíte víc času, než byste ušetřili na rychlosti.

Tady je srovnání:

Na závodě s převážně asfaltovým úsekem může silniční kolo vyhrát. Ale pokud máte 30 % terénu, který není asfalt, MTB kolo vám může ušetřit 5-10 minut - což je v triatlonu rozdíl mezi prvními desítkami a středem závodu.

Jak vybrat MTB kolo pro triatlon?

Nechcete kolo, které je příliš těžké nebo příliš „horské“. Potřebujete hybrid - něco mezi plně tlumeným MTB a lehkým silničním kolem. Tady je, co hledat:

1. Typ tlumení: Volte kolo s předním tlumením (hardtail). Plně tlumená kola jsou pro triatlon příliš těžká a ztrácíte energii na tlumení.
2. Pneumatiky: Používejte pneumatiky s menší hloubkou třísk (např. 2,1 palce) - dostatečná přilnavost, menší odpor.
3. Převody: Vyberte kolo s 1x10 nebo 1x11 převody. Jednodušší, lehčí, méně údržby.
4. Rám: Hliníkový rám je ideální pro začátečníky. Uhlíkový je lehčí, ale dražší a citlivější.
5. Brzdy: Diskové brzdy jsou lepší než obvodové - fungují lépe při dešti a na dlouhých klesáních.

Na trhu najdete speciální modely jako Specialized Rockhopper Comp, GT Aggressor Pro nebo Decathlon Rockrider ST520. Všechny jsou vhodné pro triatlon a stojí pod 30 000 Kč.

Co si dát na MTB kolo pro triatlon?

Nemusíte mít všechny aerodynamické příslušenství, ale některé věci vám pomohou:

• Hybridní sedlo: Nižší a širší než na silničním kole - vyhovuje i při výstupu z vody.
• Kožený batoh nebo vodní batoh: Místo nádržky na kolo - snadnější přístup k vodě během jízdy.
• Široké rukojeti: Zlepšují kontrolu na nerovném terénu.
• Černé nebo tmavé pneumatiky: Neukazují špínu - důležité, když jízda vede přes bahno.

Nezapomeňte na trénink na MTB kolu. Nejen na silnici. Trénujte i na cestách, na štěrku, na kopci. Závod je nepředvídatelný - vaše tělo se musí naučit reagovat na různé povrchy.

Je MTB kolo pro vás?

Není to otázka, zda jste „skutečný triatlonista“. Je to otázka: „Chcete dokončit závod bez zastavení?“

MTB kolo není kompromis - je to inteligentní volba. Pro začátečníky, pro rodiče, pro ty, kdo trénují v zimě, pro ty, kdo nemají 100 000 Kč na kolo. Je to kolo, které vás přepraví z domova do přírody, přes vodu, přes cesty, přes kameny - a pak vás přivede zpět domů.

V České republice máme tisíce kilometrů cest, které nejsou asfaltované. MTB kolo vám to umožňuje využít - nejen jako závodník, ale jako člověk, který miluje pohyb.

Co dělat, když máte jen silniční kolo?

Nemusíte koupit nové kolo. Pokud máte silniční kolo a chcete zkusit triatlon:

• Nahraďte pneumatiky na širší (25-28 mm) - zlepší stabilitu.
• Nainstalujte diskové brzdy - pokud to rám umožňuje.
• Nevyjíždějte na štěrk nebo bahno - vyberte závody s čistým asfaltem.
• Mějte vždy náhradní pneumatiku a nářadí - prasknutí je riziko.

Je to nejlepší, co můžete udělat, pokud nemáte MTB. Ale pokud plánujete běžně závodit, investice do MTB kola se vrátí během jednoho závodu - když nebudete muset běžet s kolem.

Nezapomeňte: triatlon není o tom, jak rychle jste na silnici. Je to o tom, jak dobře se vypořádáte s nečekaným. A MTB kolo vám to umožňuje - bez kompromisů.